Чтобы сделать занятия в тренажерном зале более эффективными и быстрее сбросить жир в проблемных зонах во время спортивных тренировок, можно использовать специальную одежду для избавления от лишнего веса, например, шорты для женских проблемных зон: Живот и бедра.
Шорты для похудения
Сегодня существует множество методов, которые можно использовать для эффективного снижения веса. Однако большинство из них требуют настойчивости и силы воли. Не все могут придерживаться строгой диеты. Многие модницы сдаются на полпути, потому что продолжают мечтать о стройной фигуре, но не могут справиться с желанием есть все, что хочется.
Шорты изготовлены из эластичного материала, который хорошо облегает тело. Белье создает эффект сауны и усиливает эффект фитнеса. Жидкость, образующаяся в результате теплопередачи, не может испариться. Шорты идеально подходят для ежедневных кардиотренировок. С помощью антицеллюлитных резиновых шорт вы сможете избавиться от «шишек» на бедрах, которые трудно поддаются коррекции с помощью обычных упражнений. Однако использование нижнего белья имеет и некоторые негативные стороны. Эксперты не советуют носить одежду с эффектом сауны в течение длительного периода времени. Ниже рассматриваются причины негативных комментариев экспертов, особенности ношения шорт и реальный эффект, который может оказать нижнее белье.
Как работают шорты для похудения?
Хотя неопреновые термошорты для похудения в сочетании с физическими упражнениями помогают быстрее сбросить вес, этот метод чаще всего используют девушки, которые не хотят заниматься спортом. Воздействие на пользователя аналогично воздействию электричества. Особый состав ткани обеспечивает эффект сауны. Это приводит к усилению кровообращения и расщеплению жировой ткани. Избыток жира выводится вместе с потом.
Обратите внимание. Эксперты советуют носить шорты для похудения с эффектом сауны во время физической активности. Однако девушка не должна изнурять себя тяжелыми физическими упражнениями. В нижнем белье модница может одновременно заниматься домашними делами и худеть.
Шорты изготовлены из неопрена и покрыты хлопком с внутренней стороны. Основной материал белья не оказывает негативного воздействия на пользователя.
Шорты для похудения могут навсегда оставить в прошлом проблему лишнего веса. Они помогают не только скрыть недостатки тела, но и скорректировать проблемные зоны. Популярные стили включают:
- горячие шейперы,
- Вулкан,
- Хототы,
- Артемида,
- Мега Слимс.
Продукция производителей может отличаться по внешнему виду, качеству и цене.
Видео
Выбираем шорты для похудения
Современный рынок одежды для похудения предлагает широкий ассортимент шорт на любой вкус. Чтобы ускорить процесс похудения, следует предпочесть качественное белье, которое не вызывает дискомфорта.
Чтобы сделать правильный выбор, необходимо учесть несколько моментов:
- Материал. Лайкра и нейлон являются основными компонентами одежды для похудения. Кроме того, изделие может содержать хлопок или полиамид. Эксперты советуют отдавать предпочтение корректирующему белью, которое, помимо прочего, изготовлено из натуральной ткани. Такое изделие лучше сохраняет свою форму и не теряет ее даже после стирки.
- Наличие швов. Нижнее белье призвано скрывать недостатки тела. Однако наличие швов, которые хорошо видны под одеждой, выдает модницу, решившую избавиться от лишних килограммов без особых усилий. Современные технологии позволяют делать шорты без шрамов. Девушки, прибегнувшие к методу похудения, в своих отзывах не советуют экономить и покупать одежду, не имеющую швов. Изделие поможет вам лучше скрыть недостатки силуэта.
- Размер Одежда для похудения должна быть удобной, но ее основное предназначение — снижение веса. По этой причине лучше выбрать изделие на 1 размер меньше. Большие шорты не следует принимать за целлюлит.
- Высота. Прежде чем определиться с выбором модели, необходимо заранее решить, с какой одеждой девушка будет носить шорты. Зауженные шорты с высокой талией подходят женщинам, предпочитающим носить платья. Поклонницы шорт советуют в отзывах шорты с низкой, стройнящей линией. Это помогает скрыть проблемные зоны и не дает окружающим увидеть, что девушка носит корректирующую одежду.
Выбрав подходящую модель, необходимо также обратить внимание на цену. Следует помнить, что антицеллюлитная одежда для похудения не может быть дешевой. Шорты, купленные девушкой по низкой цене, быстро потеряют форму и утратят свои корректирующие свойства. Лучше изучить модели, которые производители продают по средней и высокой цене. Такая одежда для снижения веса служит более высокой цели, и ее приобретение в конечном итоге выгоднее, чем покупка множества дешевых вариантов корректирующего белья.
Светлана, 39 лет: Я ношу их в спортзал и надеваю шорты во время тренировок. Когда я их снимаю, это настоящая ванна. Этот эффект помогает мне значительно снизить вес. Я также добавила ко всему самомассаж. Я тру свои бедра и ягодицы в душе. Силуэт действительно подтянулся. Спасибо за шорты. Я обязательно куплю еще одну пару.
Преимущества и недостатки
Абсолютно каждый продукт имеет плюсы и минусы, и термобелье для похудения не является исключением. К преимуществам шорт относятся:
- Уменьшение объема тела. Ношение термошорт во время интенсивных тренировок может привести к потере от 200 г до 1 кг лишнего веса. Однако это не жир, а жидкость, которая быстро возвращается, если не соблюдать диету и не вести пассивный образ жизни.
- Потеря жира. Главное преимущество термошорт заключается в том, что когда вы потеете, вместе с лишней жидкостью выводится и небольшое количество жировых клеток.
- Борьба с застойными явлениями в тканях. Средства для похудения бедер, живота, ягодиц и ног обладают антицеллюлитным эффектом, оказывают согревающее действие, уменьшают отечность, способствуют потоотделению и уменьшению апельсиновой корки кожи.
Вышеперечисленные положительные свойства термобелья дают понять, что оно гораздо безопаснее и безвреднее, чем, например, таблетки для похудения, но и вредные последствия от его использования тоже возможны. Недостатки этих продуктов следующие:
- Многие модели термобелья для похудения изготавливаются из резины или синтетики, а эти материалы часто вызывают аллергию, воспаления и кожные заболевания.
- В результате постоянного недостатка поступления воздуха в организм могут возникать аномалии эпидермиса, часто проявляющиеся в виде опрелостей.
- Шорты слишком плотно прилегают к телу, вызывая периодическое сдавливание определенных участков тела. Это приводит к прекращению кровотока.
- Слишком тесное нижнее белье может вызвать воспаление из-за давления на половые органы.
- Перегрев органов малого таза, который может возникнуть из-за парового эффекта, негативно влияет на здоровье женщин и мужчин. Чтобы избежать этого, не носите термошорты дольше, чем рекомендовано производителем.
- Эффект сауны создает благоприятную среду для размножения бактерий, поэтому важно регулярно стирать термобелье.
Разновидности
Современный рынок товаров для похудения предлагает широкий выбор термошорт. Они различаются по составу материалов, размеру, цвету и стоимости и производятся разными компаниями. Выделяются следующие категории:
- Против целлюлита. Они создают эффект сауны, который стимулирует потоотделение, выведение лишней жидкости и избавление от апельсиновой корки. Антицеллюлитное белье для похудения следует использовать параллельно с занятиями спортом, правильным питанием. Такие шорты рекомендуется носить во время любых тренировок.
- Неопреновые шорты для похудения не пропускают воздух и создают парниковый эффект, который стимулирует выведение лишней влаги и способствует похудению. Неопрен — это синтетический материал (по сути, вспененная резина) толщиной 3-5 мм, который прекрасно сохраняет форму, устойчив к перепадам температур, механическому износу, грибковым образованиям и размножению бактерий. Одежда изготовлена из эластичного неопрена, который является экологически чистым и безвредным для здоровья.
- Спортивные брюки изготовлены из эластичных, водонепроницаемых тканей. Они плотно прилегают к телу и способствуют снижению веса, стимулируя интенсивное потоотделение.
- Мышечные стимуляторы. Эти шорты имеют специальные вставки, которые подают пульсирующее электричество на мышцы, обеспечивая их тренировку. Этот тип белья следует носить только во время занятий спортом.
- С эффектом сауны. Он способствует потоотделению, препятствуя доступу воздуха к коже. Вместе с потом из организма выводятся токсины, отходы жизнедеятельности и растопленный жир.
- Промок. Шорты с экстрактом перца способствуют активному снижению веса во время занятий фитнесом. Настой ускоряет разогрев мышц, обмен веществ и кровообращение, уменьшает жировые отложения и подтягивает кожу.
Как носить
Некоторые люди считают, что для похудения нужно купить термошорты, надеть их, лечь и больше ничего не делать, и потеря веса произойдет сама собой. Это мнение ошибочно, поскольку основная потеря лишней жидкости происходит только при физических нагрузках, таких как спорт или обычная уборка дома. Если упражнения невозможны, нанесите под них антицеллюлитный крем, чтобы усилить эффект похудения.
Под шорты рекомендуется надевать хлопковое белье, которое впитывает влагу и предотвращает аллергические реакции, вызванные контактом с синтетическими тканями. Максимально допустимое время ношения — 3 часа, в течение которых необходимо пить много воды, так как тело интенсивно теряет влагу. После ношения шорт их следует высушить, проветрить и обязательно принять душ или хотя бы вытереть тело влажным полотенцем.
