Что если вместо того, чтобы платить за годы бесполезных советов психологов, вы сможете поработать с собой всего за 21 день? Избавьтесь навсегда от негативных мыслей и ситуаций. И жить мирной и счастливой жизнью? Перестать жить в стрессе из-за отношений и постоянной нехватки денег?
Правила ухода за лицом для мужчин: средства, основные проблемы
Как видите, мужчины часто пренебрегают своей кожей. Одни видят мир красоты как темную лагуну, полную ужасной непрозрачности, другие убеждены, что достаточно волшебного лекарства от «всего». Это особенно актуально при использовании древесного угля. Это конец истории. Если вы действительно хотите ухаживать за мужской кожей, вам нужно оставаться где-то посередине.
Мужская кожа отличается от женской, но за ней тоже нужно ухаживать. В краткосрочной перспективе косметические средства помогают бороться с воспалениями и защищают от солнечных повреждений, а в долгосрочной перспективе они помогают сохранить свежий и здоровый вид лица и бороться с появлением морщин. Хорошей новостью является то, что кожа мужчин намного толще женской, поэтому им не нужны пятиступенчатые пилинги или какие-либо кремы. Уход за мужской кожей проще и понятнее, но, как и все остальное, он требует регулярности, если вы хотите добиться хороших результатов.
С чего начать.
К сожалению, не существует универсального решения для глубокого ухода за кожей, мы все уникальны, и оно должно соответствовать вашим конкретным потребностям. Чтобы понять, как ухаживать за кожей, необходимо учитывать два важных момента
- Первое — это тип вашей кожи.
- Вторая — это индивидуальные особенности вашей кожи. Независимо от того, склонны ли вы к высыпаниям, шрамам или морщинам.
Тип кожи — это характер, присущий вашей коже: как бы выглядела ваша кожа в естественном состоянии, если бы с ней ничего не делали?
Наиболее распространенными типами кожи являются сухая, нормальная и жирная. Иногда наша кожа комбинированная: жирная на некоторых участках (обычно в области носа) и сухая или нормальная на других участках. Сухая кожа — это кожа с мелкими порами, часто стянутая и не гладкая в течение дня. Нормальная кожа бархатистая, без акне и бесцветная Жирная кожа имеет крупные поры, а лицо (особенно нос и лоб) блестит в течение дня из-за скопления жира.
Проблемы с кожей. -происходят на вашем лице и являются тем, от чего вы хотите избавиться: признаки старения, возрастная пигментация, акне, покраснения и раздражения. Косметика часто разрабатывается для решения конкретных проблем.
Однако прежде чем приступать к ним, необходимо понять основы. Все остальное основано на этом.
Базовый уход: три этапа ухода за кожей лица у мужчин
Уборка.
Что можно очистить? Существует тенденция считать, что чем сильнее очистка, тем лучше, но все гораздо сложнее. Кожа имеет защитный барьер — пленку из жирных кислот, которые помогают удерживать влагу и создают более благоприятную среду для полезных бактерий. Нарушение этого защитного барьера может привести к воспалению, включая зуд, покалывание и покраснение. Самый простой способ защитить кожу — мыть лицо с мылом. Как правило, в мыле много химических веществ, которые очень вредны для кожи лица. Вместо мыла необходимо использовать более мягкие альтернативы. Рекомендуется использовать очищающие гели с увлажняющими свойствами. Для достижения наилучших результатов выбирайте очищающее средство, содержащее салициловую кислоту. Мужская кожа, как правило, более жирная, чем женская, и эта кислота помогает регулировать выработку жира.
Как чистить. Ополосните лицо теплой водой или примите горячий душ, чтобы открыть поры. Нанесите очищающее средство на кожу и втирайте круговыми движениями, чтобы распушить гель. Достаточно 30 секунд. Промойте холодной водой. Повторяйте эту процедуру дважды в день, утром и вечером. Не умывайте лицо чаще — это может вызвать излишнюю сухость.
Дополнительный бонус. Используйте скраб для лица один или два раза в неделю. Она отшелушивает кожу и удаляет мертвые клетки, из-за которых лицо выглядит тусклым. После скрабирования ваше лицо будет выглядеть заметно свежее. Частое скрабирование лица не рекомендуется, так как оно пересушивает лицо.
Гидратация.
Как увлажнять. Мужчинам, которые ничего не наносят на лицо, как правило, не нравится кремообразность их кожи. Это понятно, но увлажнение кожи необходимо — увлажнение может предотвратить появление морщин и замедлить процесс старения. От морщин на лбу до мешков под глазами — антивозрастные кремы помогут разгладить морщины, подтянуть кожу, уменьшить мешки под глазами и снять отечность.
Гидратация. Используйте крем ежедневно, но не слишком часто. Не пользуйтесь увлажняющими кремами, если у вас не сухая кожа. Это как пить воду — делайте это, когда вам действительно хочется пить. Для большего комфорта выбирайте крем с легкой, нелипкой текстурой. При необходимости вы можете заменить крем гелем или лосьоном. Эти продукты менее заметны на коже.
Дополнительный бонус. Покупайте кремы для глаз — они продаются в маленьких круглых баночках и содержат дополнительные питательные вещества, помогающие подтянуть очень чувствительную кожу вокруг глаз. Они имеют тенденцию к старению. Ищите кремы, содержащие витамин С, который способствует выработке коллагена и эластина и помогает сохранить кожу более упругой и подтянутой. Для быстрого решения проблемы используйте пластыри.
Защита.
Как защитить себя. Помимо солнца, необходимо также защищать кожу от пыли, грязи, сигаретного дыма и других воздействий окружающей среды. Особенно в больших городах. Ваш лучший друг здесь — тоник. Нанесение тонера на лицо подобно грунтовке холста. Он особенно подходит для мужчин с такими проблемами кожи, как акне или частое раздражение.
Уход за проблемной кожей
Несмотря на природную стойкость мужской кожи лица, она также склонна к раздражению. Одной из основных причин раздражения является бритье, но с ним можно справиться, если правильно ухаживать за кожей. Самое главное, убедитесь, что вы выбрали средства, содержащие салициловую кислоту и/или пероксид бензоила. Сила пероксида бензоила заключается в его мощных антибактериальных свойствах. Он отшелушивает внешние слои кожи, удаляет излишки кожного сала и грязь из пор и предотвращает рост бактерий. Со временем высыпания на коже значительно уменьшаются, а тон и текстура кожи становятся более ровными.
Жизненные события. Если после использования бритвы возникает раздражение кожи, попробуйте воспользоваться электробритвой. Он мягко воздействует на кожу.
В исследовании 2006 года, опубликованном в журнале EvolutionandHuman Behaviour, ученые спрашивали студентов (без упоминания сексуальной ориентации), насколько они ценят способность своего партнера вызывать смех и заставлять смеяться своего партнера.
Как накачать скулы мужчине
Чистые мужские скулы — образец красоты. Они делают внешность более агрессивной и привлекательной.
Однако не все представители сильного пола от природы наделены ярко выраженными скулами.
Вы можете сделать эту часть лица более выразительной и сделать это в домашних условиях.
Вы знаете, как поднять скулы мужчины с помощью упражнений.
Однако помимо физических упражнений существует еще несколько эффективных методик, которые полезно знать.
Какими способами можно накачать скулы мужчине
Скулы — привлекательная черта мужского лица. Однако у 70% мужчин эта часть лица не видна.
Чтобы исправить ситуацию, есть два варианта
- Косметические инъекции. С помощью различных филлеров добавляется объем скулам. Наиболее распространенной является гиалуроновая кислота. Этот метод имеет ряд недостатков. Главные из них — болезненный процесс и высокая стоимость. Кроме того, со временем гиалуроновая кислота рассасывается, уменьшая объем опухшей области.
- Домашние упражнения. Этот метод очень популярен. Это объясняется его безопасностью, простотой и доступностью. Вам нужно выполнять всего несколько простых упражнений, которые помогут вам добиться хороших результатов за короткое время.
Скуловая кость — самая компактная кость лица. Она состоит из губчатых, плотных пластин. Это важная архитектурная часть лица и форма скул.
Согласно опросу, проведенному в этом году аналитическим центром, 90% молодых девушек проявляют к нему особый интерес.
Скулы начинают развиваться в подростковом возрасте.
Однако по мере приближения к 30-летнему возрасту они теряют четкость.
Этого можно избежать, выполнив несколько простых упражнений.
Как быстро и безопасно накачать скулы дома
Все, что вам нужно знать, чтобы выглядеть как голливудская звезда: как поднять скулы у мужчин в домашних условиях.
Это можно сделать с помощью специальных упражнений.
Они тонизируют лицевые мышцы и делают щеки более контурными и выразительными.
Однако, помимо упражнений, существуют различные способы деформации скул, а также устранения мелких морщин и стимуляции лицевых мышц.
Метод №1 — Упражнения.
Это один из самых эффективных и безопасных методов. Следуя простому алгоритму, можно улучшить контуры щек и убрать вторую челюсть и мимические морщины.
Самое главное, необходимо соблюдать технику.
Для этого воспользуйтесь инструкцией о том, как поднять мужские скулы в домашних условиях.
- Откройте рот и постарайтесь опустить нижнюю челюсть как можно дальше. Выдвиньте подбородок вперед как можно дальше. Оставайтесь в таком положении в течение 0,5-1 минуты. Расслабление.
- Перекатывайте воздух между щеками (от одной к другой). Постарайтесь набрать как можно больше воздуха и как можно сильнее растянуть щеки.
- Крепко зажмите подбородок. Поместите указательный палец на область щеки. Создайте дополнительное давление на них, пытаясь нейтрализовать их с помощью лицевых мышц.
- Вдохните ртом, надувая щеки. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Медленно выпустите воздух.
Вам нужно будет повторить процесс 15-20 раз. Рекомендуется выполнять это соединение ежедневно.
Метод №2 — Упражнения.
Этот метод характеризуется тем, что во время упражнения функционируют все области лица. Это означает, что в результате она будет выглядеть гармонично и естественно.
Упражнение №1 — силовая тренировка.
Представьте, что во рту за щеками находится воздушный шарик. Вращайте его круговыми движениями. Вернитесь в исходное положение над верхней губой, за другой щекой и через нижнюю щеку.
Упражнение 2 — Подтягивание мышц нижней части щеки
Поместите указательный палец на нижнюю щеку. Прижмите его к зубам.
В то же время с помощью лицевых мышц приблизьте щеки к подбородку.
Упражнение 3 — Двигайте всеми щечными мышцами.
Растяните губы так, чтобы получилась буква «О». Как можно плотнее прижмите язык к внутренней стороне щеки. Расслабьтесь.
Повторите с другой щекой.
Упражнение 4 — Формирование скул
Растяните и заломите губы. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Расслабьтесь.
Метод №3 — жевательная резинка
Регулярное использование жевательной резинки может помочь сформировать красивые скулы.
Такая процедура помогает усилить напряжение тканей в области щек, а также устранить первые признаки опущения щек. На этом фоне выделяются сильные скулы.
Обратите внимание, что у этого метода есть недостатки. Жевательная резинка содержит сахар.
Это может привести к развитию диабета. Кроме того, регулярное жевание жевательной резинки может негативно сказаться на состоянии зубов.
