В какой одежде лучше заниматься спортом, из каких материалов лучше выбирать форму: рекомендации дерматолога. Как подобрать одежду для спорта

Чистый шелк часто не используется для изготовления комбинезонов. Его добавляют в другие ткани для достижения определенного внешнего вида и повышения прочности.

Как подобрать спортивную одежду для мужчин

Большинство мужчин уделяют большое внимание не только своему здоровью, но и внешнему виду. И дело не столько в стиле одежды, сколько в физической форме. Не случайно успешный человек — это человек действия. А это значит, что его имидж также достаточно хорош.

Успешными людьми хотят быть если не все, то многие. Поэтому посещение тренажерного зала, бег на стадионе или на улице, игра в теннис и участие в других мероприятиях стали невероятно популярными. Именно поэтому модная мужская спортивная одежда сейчас находится в центре внимания. Если в советское время мужчине было достаточно выйти на утреннюю пробежку, то современный Геракл уже не может себе этого представить. Что надеть и как выбрать одежду для занятий спортом? Давайте поговорим в этой статье.

Важные аспекты

Прежде чем мы начнем подробно, буквально по ниточкам, разбирать мужской спортивный гардероб, определим несколько моментов, наиболее важных при выборе этой одежды:

  • 快適。 Одежда, предназначенная для занятий спортом, не должна сковывать движения или оказывать давление на мышцы и суставы. Вы должны свободно не только приседать, но и бегать, отжиматься, прыгать или поднимать тяжести.
  • 品質。 В данном случае речь идет не столько о бренде, сколько о качестве тканей и обработке швов. Если материал, из которого изготовлены шорты или брюки, не дышит, не впитывает влагу и пот, тренироваться в них будет сложно и опасно.

Чтобы купить качественную одежду, готовую прослужить не один год, не обязательно приобретать ее в бутиках или на сайтах «крутых», раскрученных компаний с мировыми именами. Существует множество отечественных брендов, которые предлагают товары для тренажерного зала или тренировок на свежем воздухе по более доступным ценам.

Например, на сайте швейной фабрики «BINITA» вы можете найти широкий ассортимент мужской спортивной одежды, изготовленной по новейшим технологиям и из 100% натуральных материалов. Пижамы, футболки, толстовки, свитшоты, брюки, шорты, рубашки — все это и многое другое можно найти в нашем интернет-магазине. Одежда изготавливается по простым в использовании выкройкам. Для удобства подбора вещей вы можете воспользоваться таблицей размеров, расположенной на странице каждой модели.

Спортивная одежда для спортзала для мужчин

Выбирая одежду для активных занятий спортом в тренажерном зале, следует разделить ее на две категории: верх и низ. Узнайте, как выбрать лучшую спортивную одежду для занятий фитнесом для мужчин.

Выбор вершины

Верхняя одежда должна соответствовать нескольким критериям:

  • Легкость. При занятиях спортом в замкнутом пространстве, которое, вероятно, не всегда проветривается, надевайте как можно более легкую рубашку. Открытые футболки, майки, рашгарды также стали популярны в последнее время. Это особый вид спортивного оборудования для гимнастики, который позволяет не только привести в тонус стальные мышцы. Такая одежда не стесняет движений, так как изготовлена из эластичных тканей. Они прекрасно дышат и создают легкий компрессионный эффект, который защищает мышцы и предотвращает травмы во время тренировки.
  • Качество ткани. Если вы выбираете простую или удобную футболку вместо защитной, покупайте ее из 100% хлопка или других натуральных материалов. Это позволяет коже дышать и предотвращает парниковый эффект. Это также предотвращает перегрев и тепловой удар. Особенно если вы тренируетесь зимой, когда окна закрыты.
  • Не пренебрегайте хорошей синтетикой. Многие современные синтетические материалы также могут впитывать пот и влагу. Они быстро сохнут, не позволяя спортсменам простудиться или заболеть. Однако, выбирая синтетику, помните, что она должна быть безупречного качества.

Сегодня ассортимент спортивной одежды огромен. Поэтому выбор цвета, стиля и размера не является проблемой. Однако на качество продукта стоит обратить внимание. Внимательно и тщательно осмотрите швы и фурнитуру. Просмотрите полотно на предмет неровностей, порезов и отверстий.

Выбор нижнего белья.

Большинство спортивных инструкторов и тренеров советуют выбирать оборудование для мужского тренажерного зала из следующего списка

Критерии отбора здесь аналогичны тем, которые применяются к футболкам, рубашкам и другим «майкам». При покупке также убедитесь, что они удобно сидят на теле, сделаны из отличных тканей, впитывают пот и не напрягают мышцы. И эта одежда обладает отличной стойкостью к истиранию. Проще говоря, они не рвутся, не растягиваются и не изнашиваются через месяц или два после покупки.

Поэтому здесь необходимо выбрать производителя. Рекомендуем присмотреться к спортивным шортам и брюкам производства компании «BINITA». Они изготовлены из натурального хлопка с лайкрой и полиэстером и обладают отличными влагопоглощающими свойствами. Они долговечны и не должны растягиваться после стирки. Модель с поясом имеет резинку и крестовину для регулировки объема по мере необходимости.

Независимо от того, какую спортивную одежду вы покупаете для мужчин — для бега, лыж, тяжелой атлетики — тренировки не приносят удовольствия, если они сделаны из некачественных материалов. И это может пагубно сказаться на вашем здоровье.

Какой должна быть спортивная одежда?

При выборе униформы в первую очередь обращайте внимание на комфорт и удобство. Костюмы не должны уменьшаться, сморщиваться или оттопыриваться. Или, как часто говорят сегодня, их не следует «лепить». Одежда для тренировок должна обеспечивать свободу движений, чтобы она не препятствовала естественному теплообмену, не сковывала движений и позволяла коже «дышать».

Из каких тканей шьют форму?

Сегодня комбинезоны, такие как брюки, леггинсы, шорты, толстовки, свитшоты и кофты, изготавливаются из различных материалов. Если говорить о натуральных материалах, то наиболее распространенными являются хлопок, трикотаж и холст, реже встречаются шелк и шерсть (для зимних видов спорта).

Хлопок хорош тем, что он дышит и отталкивает воду. Хлопок также очень долговечен, почти не горит и, что самое главное, гипоаллергенен. Однако хлопчатобумажные ткани легко растягиваются и теряют товарный вид.

Хлопок также изготавливается из хлопка, но он толще и поэтому более устойчив к истиранию. Костюмы из холста также гигиеничны и устойчивы к ветру.

Основным недостатком шерстяной одежды является то, что за ней трудно ухаживать. Необходимо уделять тщательное внимание чистке этих изделий, чтобы они не потеряли свой первоначальный вид и могли использоваться в течение длительного времени. И это непростая задача, поскольку спортивную одежду приходится стирать после каждой тренировки.

Чистый шелк часто не используется для изготовления комбинезонов. Его добавляют в другие ткани для достижения определенного внешнего вида и повышения прочности.

Когда речь заходит о синтетике, рынок спортивной одежды полон ею. Крупные бренды постоянно внедряют инновации и стараются улучшить качество своей одежды из года в год. В целом, синтетические материалы более эластичны и обеспечивают хороший тепло- и воздухообмен. Однако у некоторых людей они могут вызывать аллергические реакции.

Какие материалы лучше выбирать?

При выборе спортивной одежды в первую очередь следует обратить внимание на состав ткани, говорят дерматологи. Если у вас чувствительная кожа или вы склонны к акне, избегайте синтетических материалов, таких как вискоза и кабан. Эти материалы блокируют влагу и воздух, что может вызвать дерматит и акне или усугубить существующие проблемы с акне.

Дерматологи предпочитают натуральные или полунатуральные ткани (хлопок, конопля, бамбук). Эти материалы впитывают влагу и дышат. Они не создают парникового эффекта, который способствует росту бактерий на поверхности кожи и тем самым способствует развитию или обострению некоторых кожных заболеваний (например, акне, атопического дерматита, эпидермального фитоза).

Ошибочно полагать, что одежда, не стесняющая движений, подходит для занятий спортом. Только специально подобранная спортивная одежда может сделать активные тренировки безопасными, радостными и энергичными.

Синтетика.

Технологии продвинулись вперед, и синтетика больше не является синонимом материалов, приобретенных на рынке в 1990-х годах. В отличие от искусственных материалов, изготовленных из натуральных компонентов (таких как целлюлоза), синтетические материалы являются полностью продуктом химической промышленности. И в 21 веке эти материалы по многим параметрам превосходят натуральные волокна. Подробности.

Материалы с низким процентом эластана в составе — это вторая кожа. Одежда удобно сидит и повторяет все изгибы тела. Эластановые нити очень тонкие и легкие. Он может растягиваться в 5-8 раз и возвращает свою первоначальную форму после упражнений. Ваши шорты или леггинсы не порвутся во время приседаний. И вы забудете о растянутых коленях — возможность для всех, кто в детстве носил колготки.

Полиэфирное волокно было разработано в Японии в 1967 году и быстро стало очень популярным. Одежда из полиэстера прослужит вам долгие годы, не теряя своей первоначальной формы. Это очень прочный синтетический материал, который не боится нагрузок, частого ношения и регулярной стирки. Еще одним преимуществом являются его влагопоглощающие свойства. Одежда из полиэстера полностью отводит влагу и быстро сохнет, регулируя теплообмен. Эта одежда почти всегда удобная и теплая. И не впитывает запахи, что очень важно, если вы много и часто тренируетесь.

Основным преимуществом этого материала является его долговечность. Полиамидная пряжа в два раза толще человеческого волоса. Однако его грузоподъемность составляет 1,5 кг. Одежда из полиамида очень легкая и сохнет в три раза быстрее, чем хлопчатобумажные ткани. Они легко растягиваются, сохраняют свою форму и цвет в течение длительного времени. Также обратите внимание, что полиамидные ткани не сохраняют тепло. Возьмите теплые толстовки, если вы занимаетесь спортом на открытом воздухе. Кроме того, в жаркую погоду высокая теплопроводность полиамида помогает предотвратить перегрев.

Новое поколение тканей на основе микроволокон. По своим свойствам мерил превосходит натуральные материалы. Она легкая, прочная, дышит и отводит влагу от тела. За этими тканями очень легко ухаживать. Еще одним преимуществом является то, что Merrill — материал-хамелеон. Он может выглядеть как шелк и хлопок. Он может быть гладким или грубым. Этот материал часто используется домами высокой моды. Тем не менее, синтетические материалы могут быть очень хорошими.

Одним из самых популярных материалов является полиамидное волокно. Ткань сохраняет свой цвет и форму невероятно долго. В результате они выглядят как новые даже после многократной стирки. Нейлоновая одежда отличается высокой прочностью и воздухопроницаемостью, что делает эту ткань идеальной для верхней одежды, сумок, ремней и перчаток. Носки и шапки, изготовленные с добавлением нейлона, могут согреть вас даже при минусовой температуре.

Название происходит от глагола «extend», означающего «растягивать». Основные свойства очевидны. Ткань очень эластичная и прочная. Особенно в сочетании с полиэстером и нейлоном. За такими тканями легко ухаживать — материалы не мнутся и не образуют складок. Однако гладить их нельзя — спандекс не выдерживает высоких температур.

АнтонПетряков, также известный как Bazili0:.

Если мы говорим о спорте не раз в полгода, а о регулярных и отличных тренировках, то мы говорим о трех основных критериях выбора одежды.

Некоторые правила:.

  • Выбирайте одежду из дышащих, растягивающихся материалов. Не создавайте эффект «сауны», надевая одежду, которая не дышит. В противном случае вы можете попасть в неотложную помощь или к дерматологу. И не принимайте их в надежде, что они подойдут вам, когда вы похудеете. Даже если одежда хорошо тянется, она не должна давить на вас или ограничивать ваши движения. Только толстовки и компрессионные леггинсы должны плотно прилегать к телу.
  • Повторюсь: выбирайте одежду в соответствии с вашим размером. Тесная одежда означает постоянный дискомфорт и трение кожи. Они также могут порваться во время тренировки. Также не носите слишком широкие модели. Широкие края блузки будут прилипать ко всему и доставлять неудобства. Если вы любите спорт — выбирайте одежду для бодибилдинга. Еще лучше, если в создании этой одежды участвуют профессиональные спортсмены.

*Иллюстрированная футболка: GASP Throwback T-shirt, Greymelange *Иллюстрированный пояс: GASP Training Belt, black.

  • Качественная одежда не натирает швы при потоотделении или потении. Это означает отсутствие раздражения.
  • Ваша спортивная одежда должна хорошо выглядеть. Чем лучше он выглядит, тем увереннее вы будете чувствовать себя во время тренировок. После продуктивного дня в спортзале гораздо удобнее использовать его для селфи, без согнутых коленей и мокрых подмышек. Ознакомьтесь с нашей подборкой действительно классной спортивной одежды здесь.
  • Совет для девушек: носите спортивные футболки, чтобы поддерживать мышцы груди в форме. Правая вершина уменьшает движение грудной клетки до 70%. Хорошим выбором являются топы из полиэстера, эластана, полиамида или мерила. Эти материалы позволяют коже дышать и выводят лишнюю влагу.
  • При заказе через интернет измерьте свои размеры рулеткой и найдите соответствующий размер в таблице размеров. Блузки и трусы бывают разных размеров. Поэтому выбирайте трусы и топы отдельно.

Выберите тот, который лучше всего подходит вам. Если у вас возникли вопросы, позвоните по бесплатному номеру, чтобы поговорить с администратором FitnessDesign.

8 (800) 555-07-15 (9 утра до 6 вечера)

Самое главное, помните — какой бы элегантной и качественной ни была ваша одежда, она не сделает вас лучше. Но они заставят вас наслаждаться процессом.

Для вас важен не только комфорт, но и тренировочный стиль одежды? Затем посмотрите на звездный образ, который не ограничивается белой футболкой и черными леггинсами, когда вы выходите на пробежку.

Быстрее, выше, моднее: как подобрать одежду для спорта

Как выбрать спортивную одежду, которая мобилизует вас и заряжает энергией для новых достижений.

Быстрее, выше, моднее: как выбрать одежду для спорта

Эффективные упражнения — это не просто тренировка тела. Чтобы добиться результатов, к спортзалам нужно подходить с умом, не упуская деталей. О важности оснащенных клубов и профессиональных тренеров мы, очевидно, не говорим, лишних слов нет. Поговорим об экипировке: как выбрать спортивную одежду, чтобы она была качественной, прочной и удобной.

Мы должны понять, как должна выглядеть спортивная одежда. Обратите внимание, что от их качества и внешнего вида будет зависеть не только комфорт при выполнении того или иного упражнения, но также колодец и долговечность. Поэтому не покупайте спортивную форму, исходя из того, что вам больше нравится. Посмотрите, как выбрать одежду для фитнеса, которая поможет вам во время тренировок.

Верхняя часть

Быстрее, выше, моднее: как выбрать одежду для спорта

Стремление ко всему натуральному, включая материалы для одежды, здесь не работает. Натуральные ткани не подходят для занятий спортом. Этот тип ткани очень быстро намокает из-за интенсивного потоотделения спортсменов во время высоких физических нагрузок. Как только они становятся каменными, ткани становятся не только очень тяжелыми, но и очень липкими на теле, уменьшают поступление свежего воздуха через кожу и начинают неприятно пахнуть.

Даже если вы решили использовать качественный антиперспирант во время занятий гимнастикой, пот все равно присутствует. Это означает, что на натуральных тканях появляются следы пота. Конечно, это не удивительно, когда вы находитесь в тренажерном зале, но во время командных упражнений это может стать неудобным и снизить эффективность тренировки. Чтобы избежать этих проблем, выбирайте модели, изготовленные из синтетических качественных материалов. Наиболее популярными среди производителей фитнес-тренажеров являются модели, созданные из следующих синтетических материалов.

  • Elastan/Spanden/Lycrax или Biflex — это высококачественные эластичные материалы. Ткань быстро сохнет, может поддерживать определенный температурный режим и очень устойчива к воздействию прямых солнечных лучей.
  • Лавсан/полиэстер — это также ткань, которая быстро сохнет и не теряет форму с течением времени.
  • Tactel/Meril — ткань, которая отводит влагу от кожи и сохраняет свою форму даже после стирки; и
  • Саплекс — обладает быстросохнущими свойствами, очень упругий и прочный. Обеспечивает лучшую циркуляцию воздуха, чем натуральные хлопковые ткани.
  • CULMAX-Touch. Сохнет в три раза быстрее хлопка, отводит влагу от кожи и высыхает.

Сочетание различных материалов повышает практичность, долговечность и качество спортивной одежды.

На палитре есть бесплатные. Вы можете выбрать нужные вам оттенки. Однако если вы решили использовать хлопковую блузку, отдайте предпочтение черной или морской синей, так как на светлой рубашке будут видны следы пота.

Спортивные бюстгальтеры.

Быстрее, выше, моднее: как выбрать одежду для спорта

Важность бюстгальтера или бюстгальтеров во время физических упражнений неоспорима. Высокоинтенсивные упражнения, такие как бег, кардио, прыжки на скакалке и френч, могут подвергать грудь очень сильным колебаниям, что со временем может вызвать растяжки и даже деформацию. Это особенно заметно в случае большой груди. Поэтому покупка спортивного топа является важной задачей.

Оцените статью
myata-dress.ru