Если вы решите попробовать этот вид туризма, вам следует сначала ознакомиться с вариантами маршрутов. Для этого вы можете обратиться в туристическое агентство или изучить варианты самостоятельно. Интересные маршруты есть во всех регионах нашей страны, и найти их не составит труда.
Хайкинг и треккинг: в чем разница?
Любите ли вы пешие прогулки или предпочитаете пешие походы? На самом деле, ответ прост: вы можете отправиться в пешие прогулки по сельской местности. Если вы знаете разницу между этими двумя видами походов. Русское слово «поход» не имеет полного соответствия в английском или итальянском языках. Это связано с тем, что на Западе пеший туризм имеет свои особенности. Именно поэтому походы обозначаются более конкретными терминами, такими как пешие прогулки или походы.
Если вы планируете поход на природе, по горным лугам, лесам и тропам, которые длятся не более одного дня, то вы идете в поход. Этот термин происходит от английского слова, означающего пеший поход с целью получения удовольствия, особенно на природе. Поход во многом похож на экскурсию, но он не столько связан с красотой природы, сколько с физическими, или спортивными, аспектами путешествия.
Но если вы настоящий турист и хотите отправиться в поход на несколько дней по горной дороге, перевалу или каньону с местами для отдыха и ночлега в лагере, хижине или палатке, тогда мы говорим о походе. Это слово происходит от английского слова, означающего «поход». В Италии под словом «поход» обычно подразумевается поход по тропе в течение нескольких дней в медленном темпе. Забавно, что за пределами Италии этот вид пешего туризма называется backpacking — третий английский термин. Он подчеркивает медленный темп путешествия с впечатляющими рюкзаками.
Из этого можно сделать вывод, что разница между этими тремя терминами едва уловима и зависит от продолжительности похода и настроения туриста. Каждый год в Тренто приезжают любители пеших походов и прогулок со всего мира. Тренто известен своими красивыми пейзажами, ухоженными тропами и уровнем туристического сервиса. Взгляните на наше предложение, идите вперед и наденьте свой треккер!
Треккинг
Если вы еще не сделали этого, мы рекомендуем вам приехать в Тренто на несколько дней и начать один из знаменитых пешеходных маршрутов в Доломитовых Альпах: от Доломитовых Альп Бренты и Вальдифассы до массива Пала в Сан-Мартино, остановившись в гостеприимном горном лагере. Великолепные виды, экологически чистые районы, звездное небо — эти впечатления вы запомните надолго!
Они особенно полезны в горах. Они позволяют нагружать верхнюю часть тела при подъеме и помогают опускать колени при спуске. Их можно приобрести почти во всех туристических магазинах.
Плюсы хайкинга, его минусы
Этот вид пешего туризма имеет много преимуществ Это свобода выбора — вы сами решаете, по какому маршруту ехать, какие достопримечательности посмотреть по дороге, где и как использовать остановки для отдыха. Вам не нужно «бежать» за водителем или спутником. Вы можете уделить столько времени и внимания, сколько захотите, где бы вы ни находились на маршруте. Действия в рамках маршрута не ограничены по времени.
Кроме того, во время похода вы можете свободно прервать маршрут и продолжить его в новом направлении. При этом вы не теряете деньги, не объясняетесь ни с кем и не создаете проблем никому другому.
Совершая такие походы, вы заводите новых друзей, знакомитесь с незнакомыми людьми и посещаете новые места и города. Наконец, вы проверяете себя, свою волю и способность принимать решения самостоятельно.
Но, как и любое путешествие, пеший туризм имеет свои недостатки. Их мало и они очень редко встречаются. Например, вы не застрахованы от погодных изменений и должны сами принимать меры по их смягчению. То же самое относится и к безопасности вашей поездки. Вы можете просто неправильно рассчитать свои силы, деньги, оборудование и т.д.
Противопоказания
Чтобы ходить в походы, нужно быть здоровым. Он должен быть разным для разных маршрутов. Но достаточно, чтобы выдержать поход и не навредить себе.
Походы противопоказаны тем, кто имеет серьезные проблемы с сердцем, обменом веществ, суставами и дыхательными путями. По крайней мере, все вышеперечисленное следует принимать всерьез при выборе маршрута и при принятии решения следовать по нему.
Обувь, одежда для хайкинга
Снаряжение в походе очень важно. Главное требование для этого — комфорт. Без него не только пеший, но и любой другой поход будет для вас мучением и не оправдает всех возложенных на него надежд.
靴
Если планируется длительный поход, следует взять с собой две пары обуви. Обычно это ботинки, но в качестве альтернативной обуви можно взять что-то более легкое, например, сандалии или даже тапочки. Если речь идет о дневной поездке, достаточно одной пары ботинок или кроссовок.
Обувь должна быть непромокаемой, удобной и иметь прочную подошву. Они должны хорошо прилегать и не должны перетягиваться, иначе произойдет повреждение водой. Самое главное в обуви и ее способность прочно удерживать стопу в поперечном направлении. Это предотвратит неосторожный поворот, который может привести к растяжению связок.
頭
Во время путешествий всегда следует держать голову покрытой. Если вы идете в поход летом, она спасет вас от перегрева на солнце; если вы идете в поход зимой, она защитит вас от ветра и холода.
Для летних походов достаточно банданы или бейсболки, а для зимних — шапки, которая согреет вас и защитит от ветра. Вам также нужно подумать о защите от насекомых, поэтому в некоторых случаях берите с собой маску для подводного плавания.
Термобелье.
Эта особенность одежды чаще всего используется в зимних экспедициях или в холодные дни. Выбирайте его в соответствии с вашей фигурой, уровнем нагрузки на организм во время путешествия и видом деятельности, которым вы планируете заниматься в походе.
屋外の服
То, что вы наденете на вершину, также зависит от условий похода. Летом можно ходить в поход в шортах, легких брюках. На тело лучше надеть рубашку с длинными рукавами из практичного и сезонного материала. В холодную погоду вам понадобится ветрозащитная и теплая куртка.
У вас должны быть особые требования к брюкам. Подтянутые ягодицы и ноги — обязательное условие. Последний позволит вам цепляться за кусты и меньше рвать одежду. Материал брюк должен быть гладким сверху — такой материал меньше накапливает грязь, воду, листья.
Снаряжение в походе очень важно. Главное требование для этого — комфорт. Без него не только пеший, но и любой другой поход будет для вас мучением и не оправдает всех возложенных на него надежд.
Экипировка для хайкинга
Как и в любой экстремальной деятельности, в походах очень важно снаряжение. Главное требование, конечно же, комфорт. Важно тщательно подходить к выбору обуви, головных уборов, верхней одежды и термобелья.
靴
Планируя длительный поход, следует взять с собой две пары обуви: ботинки и сменные сандалии или тапочки. Для однодневной поездки можно выбрать удобную непромокаемую обувь с прочной подошвой.
頭
При любых погодных условиях важно защищать голову соответствующим головным убором. Летом возьмите шляпу, бандану или панаму, чтобы защититься от солнца, но также носите шляпу в зависимости от погодных условий.
Термобелье.
Этот тип одежды в основном используется для зимних походов и холодной погоды. Выберите в специализированном магазине нижнее белье, подходящее вам по размеру.
屋外の服
Выбор одежды зависит от условий похода. Летом можно носить легкие брюки или шорты и рубашки с длинными рукавами из дышащего материала. В холодную погоду одевайтесь в соответствии с погодными условиями и надевайте ветровку.
Джинсы и одежда из хлопка не рекомендуются для походов. Они намокают и долго сохнут. Брюки-скинни также являются хорошим выбором.
Рюкзаки.
Обязательно возьмите с собой рюкзак! Вы можете разместить принадлежности на день, лекарства (если требуется) и предметы личной гигиены. Однако будьте осторожны, чтобы не перегрузить себя ненужными вещами, так как рюкзак придется носить в течение дня.
Маршруты для хайкинга
Пеший туризм в Красноярском крае
В Красноярском крае на развитие пешего туризма тратится больше времени, чем в других регионах России. При необходимости здесь также можно заниматься экотуризмом. В настоящее время существует несколько официальных маршрутов до Красноярска, начальная точка которых находится недалеко от города, а конечный пункт назначения — далеко от Красноярска. Все предлагаемые маршруты обозначены и имеют указатели, киоски и карты маршрутов (за исключением троп, связанных с Гремиахой Гривой), количество которых увеличивается с каждым годом.
В настоящее время разрабатываются маршруты, связанные с Карауленским плато, Маганским разрезом, Мининским столбом, Торгашинским хребтом, Черной Сопкой и рекой Базайка.
Пешие прогулки по Крымскому полуострову
В Крыму существует множество туристических маршрутов, занимающих площадь 27 000 км2. Наиболее популярной и интересной является Талакташская тропа близ Ялты, проходящая по южным склонам горы Айпетри. На тропу длиной 3,5 км можно подняться за день, используя канатную дорогу или пешком. Вы можете расслабиться, поднявшись на скамейку и смотровую площадку с потрясающим видом на водопад.
Ниже приведен список других любимых мест для пеших прогулок.
Если планируется длительный поход, следует взять с собой две пары обуви. Обычно это ботинки, но в качестве альтернативной обуви можно взять что-то более легкое, например, сандалии или даже тапочки. Если речь идет о дневной поездке, достаточно одной пары ботинок или кроссовок.
Обувь для хайкинга
Обувь должна быть легкой, хорошо вентилируемой и поддерживать голеностопный сустав. В зависимости от погоды достаточно кроссовок, туристических ботинок или обычных кроссовок, которые уже использовались для более длительных прогулок. Мозоли и больные ноги могут испортить вам отпуск. Поэтому рекомендуется предварительно примерить обувь, чтобы избежать неприятных сюрпризов.
Лично я иногда покупаю здесь туристическую обувь. Те, которые я выбрал сам, хорошо проверены с точки зрения их неразрушимых и водонепроницаемых свойств. Я обязательно пересмотрю обувь позже.
Как найти маршруты для хайкинга в России
Если вы решите попробовать этот вид туризма, вам следует сначала ознакомиться с вариантами маршрутов. Для этого вы можете обратиться в туристическое агентство или изучить варианты самостоятельно. Интересные маршруты есть во всех регионах нашей страны, и найти их не составит труда.
Вы наверняка слышали о местных природных достопримечательностях, и, возможно, основные маршруты проложены вокруг них.
Крым, Республика Алтай, Урал, Красноярский край и Кавказ очень богаты отличными маршрутами. Я индивидуально подберу интересные маршруты как для однодневных, так и для многодневных походов.
Совершая такие походы, вы заводите новых друзей, знакомитесь с незнакомыми людьми и посещаете новые места и города. Наконец, вы проверяете себя, свою волю и способность принимать решения самостоятельно.
Куда отправиться
Пеший туризм очень хорошо развит в европейских странах. Например, в Норвегии и Швейцарии вы можете взять своих детей и друзей на прогулку в выходные дни. Это часто бывает хорошей идеей. В горах Европы есть много мест с маркированными, хорошо ухоженными тропами, где расположены национальные парки. Чтобы найти их, ищите указатели GR (Grandandonnée, длинные пешеходные тропы).
Например, в Пиренейских горах на юго-западе Франции. Фото: wikipedia.org.
Если вы решите подготовиться заранее, а не отправиться спонтанно, в интернете можно найти много подробной информации о маршрутах, вплоть до дневных и часовых маршрутов.
‘Паходникиз Беларуси, Исландии. Фото: Николай Панков.
В Беларуси нет специальных туристических маршрутов. Однако вы можете начать с малого, так как здесь есть небольшие экологические тропы. Например, болотистые тропинки в заповеднике Эринья вымощены досками.
Что есть и пить
Выбирая походы по легким маршрутам, вы не умрете от голода. Все, что вам нужно сделать, это взять с собой перекус и бутылку чистой воды. По пути вам будут встречаться остановки для отдыха, где вы сможете поесть, отдохнуть и пополнить запасы воды.
В туристических приютах, где вы проведете ночь, всегда есть горячая вода и мягкие кровати. Поэтому возьмите с собой гигиенический набор, который вы обычно собираете в поездку. Не переусердствуйте. Чем легче ваш рюкзак, тем легче будет ваше путешествие.
Что это такое
Это долгий и очень сложный поход с ночевкой. Если вы решите принять участие в таком приключении, вам нужно будет несколько раз подумать, готовы ли вы к серьезным физическим нагрузкам и страданиям. Пеший туризм требует специального снаряжения. Вы пойдете в поход в группе с опытным гидом или руководителем, но возможны и индивидуальные походы.
Познакомьтесь с местными жителями. Марокко. Фото: Сергей Романовский.
