Правила посещения солярия, рекомендации, техника первого визита. Как ходить в солярий правильно

Содержание

Нет существенной разницы между воздействием солнечного света и радиации на капсулу. Разница лишь в том, что интенсивность излучения можно менять с помощью шезлонга, а вредные лучи отсутствуют.

Секреты качественного загара в солярии. Советы косметологов, масла и кремы

Естественный солнечный свет не может обеспечить идеальный загар, а в некоторых районах он практически отсутствует из-за пасмурной погоды. Решением проблемы недостатка тепла и ультрафиолетового излучения является загар в шезлонге. Однако есть несколько секретов и тонкостей, о которых следует помнить.

Солярии не только обеспечивают золотистый загар, но и могут повлиять на ваше здоровье. Лучше всего начинать пользоваться солнцезащитным кремом после консультации с врачом. Ваш врач посоветует вам оптимальную дозу облучения и частоту лечения. Подросткам, беременным женщинам и кормящим матерям следует соблюдать особые меры предосторожности.

В этих случаях перед началом лечения необходимо получить разрешение у врача. Людям с чувствительной кожей, большим количеством оливок или сильными ожогами на теле также следует избегать его. В этих случаях рекомендуется не рисковать, так как может быть нанесен необратимый ущерб здоровью.

Врачи обычно не советуют пользоваться соляриями при следующих заболеваниях

Инфекционные и паразитарные заболевания,.
Лихорадка.
Наличие опухолей любого вида, наличие
Заболевания крови, сердца или кровеносных сосудов
Проблемы с почками или печенью
Туберкулез и тяжелый диабет.
Низкое кровяное давление.

Однако есть и другие заболевания, при которых использование соляриев может ускорить выздоровление. Ультрафиолетовое излучение может помочь при проблемах с кожей.

Посещение солярия подходит для следующих состояний

Слабость и постоянная усталость.
акне, и
Проблемы с дыханием, и
Экзема и псориаз.

Если ваша кожа чувствительна и не переносит обычного солнца, не спешите при посещении солярия. Большое количество генитальных отметин на теле также является противопоказанием к этой процедуре.

Правила загара в солярии

Небольшой предупредительный список правил поможет избежать таких неприятных ситуаций, как ожоги и раздражение кожи. Ниже приведены пять правил, от наиболее до наименее важных.

Здесь нет лишних. Перед сеансом снимите все украшения и сотрите с лица декоративную косметику. Эксперты также не советуют использовать различные витаминные кремы для лица и тела. Это связано с тем, что они могут вызвать опасную реакцию на излучение во время УФ-облучения.
Стоит защищать те части тела, которые уязвимы для ультрафиолетового излучения. Таких участков тела много: глаза, волосы, молочные железы. Последний пункт следует принимать во внимание, особенно женщинам старше 30 лет. В центрах красоты часто выдают специальные очки, ватные диски и шапочки для волос. Если на вашем теле есть татуировки, их нужно прикрыть, чтобы избежать выцветания.
Начинать нужно постепенно. Первые три-четыре процедуры следует проводить с интервалом в три дня, чтобы предотвратить высыхание кожи.
Защищайте кожу. Перед посещением солярия рекомендуется избегать принятия ванн с мылом и гелями. Единственная защита кожи в виде клеточных отходов и кожного сала не должна удаляться. Кроме того, следует избегать процедур, делающих кожу более тонкой и чувствительной (сауны).
Дополнительная защита. Если вы посещаете солярий впервые, важно использовать защитный крем и специальный гель для губ. Помните, что обычный солнцезащитный крем здесь не подходит.

В настоящее время специалисты выделяют четыре основных типа кожи: кельтский или скандинавский, светлокожий кавказский, темнокожий кавказский и средиземноморский типы. В таблице ниже приводится краткое руководство по приему солнечных ванн, подходящих для разных типов кожи.

Кельтские или скандинавские типы.	К этой категории можно отнести слегка чувствительную кожу, склонную к легкому загару, часто не замечаемую и веснушчатую. У кельтских типов голубые глаза и рыжие или белые волосы. Людям с такими характеристиками лучше вообще избегать солнечных ванн или проводить 3-5-минутные процедуры один или два раза в неделю.
Светло-кавказский.	По внешнему виду похожи на кельтский тип, но кожа менее уязвима и легче загорает. Глаза могут быть серо-зелеными или зелеными, а волосы — рыжими или русыми. Солнечные ванны рекомендуется принимать два раза в неделю по 5-10 минут.
Темный Кавказ.	Кожа редко обгорает на солнце и хорошо сохраняет оттенок. Его волосы либо темно-коричневые, либо русые. Его глаза карие или серые, радужка едва различима от зрачка. Людям с этим типом необходимо посещать солярий на 10-15 минут два-три раза в неделю.
Средиземноморский тип.	У этого человека темно-коричневая кожа, темно-карие глаза и черные или каштановые волосы. Средиземноморские типы легко загорают и имеют мало проблем с кожей. Лаборатории загара можно безопасно посещать два-три раза в неделю. Сеансы могут длиться до 15-20 минут.

Каждый аппарат имеет специальные инструкции и правила безопасности, о которых должны знать все желающие посетить Центр красоты.

Как загорать на вертикальном шезлонге

Солнечные ванны, секрет и очарование которых многим еще предстоит познать, в последнее время стали довольно популярными. Все уже давно знают о горизонтальных соляриях, но мало кто слышал о вертикальных соляриях. Эта машина имеет как преимущества, так и недостатки.

Преимущества вертикальных шезлонгов: чистота, простор и высокая эффективность.

Блок представляет собой небольшое цилиндрическое помещение, поэтому людям, страдающим клаустрофобией, здесь может быть комфортно.

Нет необходимости прислоняться к стенкам устройства. Это радует тех, кому такое поведение кажется нездоровым.

Еще одним преимуществом является высокая эффективность излучения. Это позволяет получить идеальный бронзовый загар всего за несколько сеансов.

Недостатками соляриев являются их высокая стоимость, высокая интенсивность излучения, которая может вызвать отеки, и необходимость стоять в вертикальном положении на протяжении всей процедуры.

Лучи легко проникают через тонкую кожу. Частое посещение солярия с незащищенными глазами может привести к ухудшению зрения и преждевременному старению. Лучше всего соблюдать соответствующие меры предосторожности и использовать специальные очки, блокирующие вредное излучение.

Трансформация общественного мнения

Первые солярии были созданы для решения проблемы нехватки солнечного света. Известно, что витамин D вырабатывается в организме только под воздействием ультрафиолетового излучения. Без него наш организм не может усваивать кальций и фосфор — основные «строительные блоки» костной ткани.

Недостаток солнечного света проявляется системными нарушениями в организме, т.е. слабостью, хрупкостью костей и развитием рахита. Искусственное облучение стало современным способом улучшения здоровья детей, живущих в странах с холодным климатом и ограниченным круглогодичным доступом к солнечному свету.

Также доказано, что воздействие солнца имеет и другие положительные эффекты.

Они стимулируют выработку эндорфинов — гормонов удовольствия. Они способствуют хорошему настроению и превосходной эмоциональной и физической жизнеспособности.
Они улучшают состояние кожи. Ультрафиолетовое излучение оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие. Поэтому УФ-терапия включена в список методов лечения кожных заболеваний.
Укрепляет иммунную систему. Световые лучи могут активизировать защитные силы организма, что особенно ценно в период простуд и межсезонья.

Изначально солярий использовался только в медицинских учреждениях, где пациенты загорали строго по назначению врача. В современном мире «капсулы для загара» стали обычной услугой в косметической промышленности, что приводит к ненужному использованию УФ-излучения.

Возможные риски.

В последние годы об опасностях соляриев сообщается гораздо чаще, чем об их пользе. Машины не работают так хорошо, как это было задумано 50 лет назад. Кроме того, было доказано, что количество солнечного света, необходимое для выработки витамина D в организме, гораздо меньше, чем считалось ранее.

Например, чтобы защитить ребенка от рахита и обеспечить крепкое состояние костей, достаточно всего 20 минут в день проводить с малышом на дороге вдали от прямых солнечных лучей. Можно открыть только лицо и руки.

Однако в спальном кресле все тело обнажено. Это может привести к нескольким рискам

Аллергия на солнце. Атомные реакции на Солнце. Может проявляться в виде кожной сыпи, покраснения или ощущения жжения на коже. Если вы испытываете эти симптомы летом, не посещайте сеансы искусственного загара.
Повышенная чувствительность к свету. Воздействие ультрафиолетового излучения может вызвать гиперпигментацию кожи и другие неожиданные реакции и особенно опасно, если вы принимаете определенные лекарства. Следует соблюдать осторожность при приеме контрацептивов, тетрациклинов, сульфациклиновых антибиотиков, антидепрессантов или противовирусных препаратов.
Чрезмерная пигментация. Чрезмерная пигментация кожи во время менструации является реакцией на воздействие солнца, поэтому проводить время на солнце во время менструации не рекомендуется. Запрещены процедуры после агрессивного воздействия на кожу: пилинг, шлифовка или микродермабразия, вызывающие истончение или усадку рогового слоя. Склонность к пятнистости: светлый цвет кожи, веснушки на лице.
Старение кожи. Ультрафиолетовое облучение высушивает кожу, и чем дольше она находится на солнце, тем сильнее эффект. Доказано, что регулярное пребывание на солнце вызывает старение кожи, поскольку оно стимулирует обезвоживание и снижает выработку коллагена и эластина. Старение наступает не сразу, а является длительным процессом.
Ухудшение проблем со здоровьем. Не используйте шезлонги, если у вас есть хронические заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы или дыхательных путей. Избегайте этой процедуры на ранних сроках беременности, так как во время беременности существует повышенный риск перегрева и выкидыша.
Неопластические заболевания. Агрессивное солнце и его «маленькие копии» могут вызвать рак кожи. Они вызваны чрезмерным использованием мест для принятия солнечных ванн, чрезмерным временем пребывания в них и использованием устаревших мест для принятия солнечных ванн с неконтролируемым уровнем излучения.

Тип кожи	Тип кожи	Характеристики загара	Часы, мин.
Селтик.	Белая кожа, светлые или рыжие волосы, веснушки на лице и теле, светлые глаза.	Кожа не загорает. Становится красным только под воздействием солнца.	0-3
Скандинавский.	Светлая кожа, светлые волосы, светлые или карие глаза.	Кожа может загорать, но с повышенным риском ожогов.	3-5
Центральная Европа.	Светлая кожа, темные светлые или каштановые волосы, карие глаза.	Можно загорать без родинок.	5-8
Средиземноморье.	Светлая кожа, темные волосы, карие глаза.	Для быстрого и устойчивого роста используйте солярий один или два раза в неделю.	8-10

7 популярных вопросов о солярии

Ознакомьтесь с некоторыми распространенными вопросами и заблуждениями относительно использования соляриев.

Может ли лечение помочь при псориазе? ‘Псориаз — это патологическое состояние кожи, и физиотерапевтические процедуры, в том числе фототерапия, могут быть полезны и могут использоваться, — комментирует Людмила Знаменская, руководитель отделения дерматологии Центра дерматовенерологии и косметологии. -Но медицинские процедуры не имеют ничего общего с солярием. Лечение должно проводиться только в медицинских учреждениях с аккредитованным оборудованием».
Выбрать ли вертикальное или горизонтальное устройство? Разницы между капсулами нет. Вы можете стоять только вертикально, не касаясь стены, и можете лежать и отдыхать только горизонтально. Единственной проблемой является дезинфекция горизонтальной капсулы. Попросите парикмахера сделать это по прибытии и непосредственно перед процедурой.
Что нужно, чтобы получить самый приятный загар? Самостоятельное принятие солнечных ванн не только не полезно, но и вредно. Темная кожа — это защитная реакция кожи на ультрафиолетовые лучи. Солярий использует UVA-лучи. Именно этот элемент солнечного спектра вызывает преждевременное старение кожи. Передозировка может иметь разрушительные последствия. Эффект может длиться до 10 лет», — предупреждает дерматолог Ольга Забненкова. Верхние скулы. Расширяются поры на верхней губе, обостряются вирусные заболевания.
Безопаснее ли загар в солярии, чем на солнце? Солнечный загар не является полностью безопасным. Однако короткий сеанс в солярии по сравнению с трехчасовым обеденным посещением пляжа наносит меньший вред в солярии.
Нужно ли мне прикрывать оливки и татуировки во время сеанса? Из-за обилия родинок искусственный и естественный загар запрещен. Процедура может вызвать рост злокачественных опухолей. Татуировка — это область повреждения кожи. Поврежденные участки склонны к более активному накоплению меланина, что приводит к гиперпигментации или пигментным пятнам.
Как я могу загореть? Кожа нашего тела неравномерно насыщена темным пигментом. Под воздействием солнечного света лицо, плечи и руки обычно загорают быстрее. Ноги, с другой стороны, загорают последними. Не нужно ничего делать. Загар становится более интенсивным после регулярного пребывания на солнце.
Может ли солярий помочь при жирной коже и раздражении на лице? Ультрафиолет обладает противовоспалительными свойствами, но этот эффект временный. Вскоре после лечения сыпь может подсохнуть, но в краткосрочной перспективе кожа реагирует и становится более жирной, местный иммунитет снижается, и сыпь становится более обильной. Кроме того, воспаленные участки активно накапливают пигментацию, что приводит к появлению пигментных пятен. При угревой сыпи не рекомендуется использовать солярий.

Солярии являются спорными местами для принятия солнечных ванн. В некоторых частях мира эта процедура запрещена, поскольку она приводит к развитию серьезных кожных и глазных заболеваний. В России он не запрещен, но нет законодательства о сертификации и использовании оборудования. Понимание того, как правильно загорать, поможет снизить риск возникновения опасных заболеваний. Если вам необходимо затемнить кожу, выполните следующие действия

Стоит запомнить. Даже если вы хотите быстро получить максимальный загар, стоит ограничить время пребывания в шезлонгах. Слишком большое количество сеансов может привести к ожогам.

Прежде чем зайти в кабинку: о защитных средствах

Чтобы свести к минимуму недостатки загара, в хорошей студии загара гостям предложат

Наклейки — изготовлены из материалов, устойчивых к ультрафиолетовому излучению, их следует приклеивать на соски, чтобы снизить риск развития рака груди.
Круглые наклейки — устройства из того же материала, что и наклейки, которые нужно приклеивать на оливки, чтобы они не переросли в злокачественные опухоли — если есть татуировка, ее нужно закрыть наклейкой.
Шапочка — похожа на шапочку для душа, но сделана из нетканого материала и предназначена для сохранения волос сухими.
Солнцезащитные очки — излучение солнечных комнат вредно для сетчатки глаза, поэтому лучше всего защитить глаза специальными очками и снять контактные линзы.
Кремы — защищают кожу от высыхания, обеспечивают более ровный, быстрый и красивый загар и успокаивают кожу после воздействия ультрафиолета.

Вертикальные солярии требуют предоставления клиентам нетканого коврика для укладки на пол кабинки перед входом в нее. Это делается из соображений гигиены.

Не следует использовать солнцезащитные кремы, средства для ультрафиолетового излучения и растительные масла. В лучшем случае вы не потемнеете, в худшем — повредите кожу, так как загар — это не то же самое, что естественный загар.

Все это необходимо. Скорее всего, вам придется заплатить дополнительно, но некоторые студии предлагают это бесплатно. Например, доступны подписки.

Нельзя загорать в солярии без нижнего белья.

Чтобы загорать, наденьте шпагат, блузку без бретелек и купальный костюм. Бывает трудно снять обувь.

Ирга.

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3878202/

Сначала я обходилась без солнцезащитного крема, но теперь предпочитаю покупать солнцезащитный крем, потому что загар выглядит так красиво.

Anngel088

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/115768/

Перед входом в камеру для загара всегда снимайте с тела все металлические предметы.

После процедуры

После процедуры всегда пейте много чистой воды.

Через 4-5 часов рекомендуется принять горячий душ, чтобы увлажнить кожу. Рекомендуется расслабиться и отдохнуть в течение 2 часов, так как ультрафиолетовое излучение активизирует многие системы организма и во избежание перегрузки лучше сразу не выполнять никакой физической работы и не принимать холодный душ.

В день посещения солярия вы не должны делать следующее

Пилинг или другие косметические процедуры, оказывающие агрессивное воздействие на кожу (включая эпиляцию, рекомендуется подождать 10-14 дней)
Загорание (или повторное загорание в солярии), и
посещение бань, саун и термальных ванн; и
ходить в бассейн.

Если, несмотря на меры предосторожности, кожа горит после использования шезлонга, нанесите пантенол и при необходимости обратитесь к врачу.

Видео: косметолог о том, как загорать в солярии

Решение об использовании солярия зависит от каждого человека. При выборе этого метода загара важно учитывать противопоказания и меры предосторожности, чтобы свести к минимуму вредные последствия воздействия ультрафиолетового излучения.

Я вижу смысл жизни в постоянном прогрессе и постоянном самосовершенствовании. Знания, которыми я делюсь в своих статьях, — это трудные шаги. Они помогают вам стать лучшим человеком.

Чтобы полученный загар держался дольше, следует использовать специальные кремы, которые подтягивают и поддерживают цвет кожи. Также стоит помнить, что необходимо правильно расположить свое тело (как вертикально, так и горизонтально).

Как часто можно загорать в солярии

Ваш тип кожи имеет большое значение при принятии решения о том, сколько раз загорать в солярии. Чем вы светлее, тем мягче будет воздействие ультрафиолетовой лампы.

Светлокожим и веснушчатым светловолосым и рыжеволосым девушкам, как правило, необходимо избегать воздействия солнечных лучей. Если вы действительно хотите попробовать и иметь более светлую кожу, то загорать в шезлонге так же просто, как и на солнце.

Начните с трех минут. Затем вы можете увеличить время до семи минут раз в неделю. Хотя получить золотистый цвет на первом типе кожи практически нереально, ваше решение — автоматический бронзатор. Автоматические автозагары полезны, если вы хотите получить более темный цвет кожи ночью, и это отличный вариант загара без солярия. Сколько сеансов загара можно проводить людям с кожей второго типа? Бледный, веснушчатый и склонный к выгоранию, но подходящий для загара. Девушкам с таким типом кожи потребуется примерно восемь семиминутных сеансов дважды в неделю.

Если моя кожа загорает быстро и равномерно, сколько времени нужно для загара в солярии? Попробуйте проводить два 10-минутных сеанса дважды в неделю. Для достижения естественного золотистого сияния достаточно трех-четырех повторений.

Девушкам с темной кожей в этом отношении повезло больше, чем другим. Как долго нужно ходить в солярий, чтобы получить естественный загар? Для достижения и поддержания настоящего южного загара достаточно двух сеансов по 10-12 минут.

Пока вы загораете во время отпуска и посещаете салон красоты раз в неделю на семь-десять минут, солярий направлен на поддержание результатов. Это поможет вам сохранить красивый, естественный загар и дольше выглядеть отдохнувшим.

Может ли посещение солярия вызвать рак? Ученые пришли к единому мнению — можно! Сейчас общественное мнение об этом методе загара радикально изменилось.

Не мойтесь сразу перед сеансом

Принимайте душ за несколько часов до сеанса загара, но никогда не мойте лицо непосредственно перед этим. В частности, не используйте мыло или гель для душа. Все моющие средства сушат кожу, которая теряет свои защитные свойства и может легко обжечься.

Не загорайте голыми, даже если это не запрещено правилами салона. Покройте затылок и грудь (хотя бы маленькой наклейкой на соске). Кроме того, женщинам старше 30 лет врачи строго запрещают принимать солнечные ванны без купального костюма.

Защитите глаза специальными очками (даже просто прикрыв глаза, вы рискуете получить ожог сетчатки). Обычные солнцезащитные очки и линзы, напротив, должны быть сняты. Наденьте на голову шляпу. Ультрафиолетовые лучи могут пересушивать волосы, делая их ломкими и тусклыми.

Перед сеансом нанесите на губы помаду с защитной маркировкой, если не хотите, чтобы они высохли и потрескались. Вы также должны спрятать все татуировки и оливки. Для этой цели можно также использовать наклейки, продающиеся в студиях загара.

Учитывайте свой тип кожи

Существует четыре основных типа кожи, и средняя продолжительность сеанса загара зависит от них

Тип 1: Темная, жирная кожа, темные волосы, темные глаза и отсутствие веснушек. Этот человек хорошо загорает и редко обгорает на солнце.
Тип 2: светлая или слегка смуглая кожа, темно-каштановые или каштановые волосы, серые или карие глаза, без веснушек. Такая кожа загорает быстро и равномерно, но длительное пребывание на солнце может вызвать небольшие ожоги.
Тип 3: Светлая кожа с небольшим количеством веснушек или без них. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые или каштановые. Эти люди чувствительны к ультрафиолетовому излучению и легко обгорают.
Тип 4: Очень светлая кожа, рыжие волосы, зеленые глаза. Веснушек много, и этот тип кожи очень чувствителен к ультрафиолетовому излучению. Солнечный ожог возникает мгновенно и не приводит к загару.

Конечно, типы кожи бывают разные, поэтому рекомендуется проконсультироваться с менеджером студии загара и запросить индивидуальный график (количество минут, сеансов и перерывов).

Смывайте косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантом

Не приходите в солярий в макияже. Хорошо вымойте лицо за несколько часов до посещения салона. Почему; Причина кроется в составе современной косметики. Они могут содержать эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители. Эти ингредиенты могут вызвать появление пигментных пятен. Кроме того, избегайте пользоваться духами, дезодорантами и ароматическими маслами.

Будьте осторожны при приеме антибиотиков (особенно тетрациклинов), гормональных препаратов (включая контрацептивы), антидепрессантов или диуретиков. Солярий может вызвать пигментацию на лице.

Не пренебрегайте специальной косметикой, которая защищает и увлажняет кожу, в результате чего загар получается более ровным и красивым. По мнению экспертов, загорать в шезлонге без солнцезащитного крема очень опасно. Обычные солнцезащитные средства, используемые на пляже, не подойдут.

Сколько минут находиться в солярии первый раз

Главный вопрос для всех женщин — как долго можно загорать в первый раз. Это индивидуальный параметр, рассчитываемый на основе типа кожи, возраста, состояния здоровья и других характеристик. Существует несколько основных типов копирования

Селтик. Светлые глаза и волосы, наличие веснушек и пигментации. Максимальная продолжительность первого посещения составляет 5 минут.
Европеоид. светло-каштановые волосы, преимущественно голубые глаза, белая кожа. Продолжительность первого посещения — не более 5 минут.
Темный европеец. Темные светлые или каштановые волосы, светло-карие глаза. Продолжительность первого посещения — 7-10 минут.
Африканский. Темная кожа, темные волосы и глаза. Продолжительность первого посещения — до 15 минут.

Существуют смешанные фототипы, в которых темная кожа сочетается со светлыми волосами и глазами. Тип кожи определяет количество минут, в течение которых вы можете загорать в первый раз, обычно не более 5-10 минут. Затем вам необходимо составить собственный план принятия солнечных ванн и следовать ему.

Стоит запомнить. Даже если вы хотите быстро получить максимальный загар, стоит ограничить время пребывания в шезлонгах. Слишком большое количество сеансов может привести к ожогам.

Рекомендуем прочитать нашу статью о домашних соляриях. Здесь вы узнаете о плюсах и минусах домашних соляриев, вариантах мини-установок и бизнес-установок, а также о том, как правильно использовать солярии для лица, декольте и тела в домашних условиях.

А здесь подробнее о вертикальных шезлонгах.

Солярии способствуют приобретению красивой кожи и являются отличным вариантом для расслабления и оздоровления в самые холодные месяцы. Ультрафиолетовые лучи стимулируют обмен веществ и мобилизуют внутренние ресурсы организма. Однако не стоит злоупотреблять сеансами; рекомендуется принимать солнечные ванны раз в два дня. Не забудьте правильно упаковать вещи в первый раз и следуйте нескольким простым правилам. Это обещание здоровья и красоты, в которых нуждается каждый.

Полезное видео

Посмотрите видео о правилах пользования соляриями:.

Считается, что вертикальные шезлонги имеют много преимуществ перед горизонтальными. Поставляется в турбированном исполнении, т.е. с внутренним вентилятором. Для достижения хороших результатов важно знать, как загорать и как долго можно там находиться.

Мужские солярии очень популярны, так как позволяют получить отличный загар за короткое время. Однако стоит помнить, что репродуктивная система, щитовидная железа, имеет как общую пользу, так и вред. Рекомендуется соблюдать правила посещения центра загара и пользоваться солнцезащитным кремом. Чем опасны солярии?

Вопрос о том, можно ли делать искусственный загар перед поездкой, следует решать в каждом конкретном случае, в зависимости от целей и типа кожи. Как правило, перед поездкой рекомендуется иметь в наличии солярий, если известно, сколько раз его нужно использовать.

Домашние солярии популярны тем, что их можно использовать отдельно для лица и декольте или для всего тела. Поэтому для домашнего использования они выбирают либо мини-агрегат, либо профессиональный агрегат.

Если вы действительно хотите загорать во время кормления грудью, стоит взвесить все за и против. В конце концов, не все могут посетить его. Это может вызвать пигментацию, сыпь, аллергию и другие побочные эффекты, связанные с гормональным хаосом во время кормления.

Не используйте солнцезащитные средства, средства для ультрафиолетового излучения или растительные масла. Солнечные ванны — это не то же самое, что естественный загар, который в лучшем случае не затемняет кожу, а в худшем может ее повредить.

Правила

Как правильно загорать? Чтобы получить здоровый и привлекательный загар, необходимо постепенно соблюдать несколько правил

Подготовка солярия

Перед использованием шезлонга необходимо подготовить кожу. Эта подготовка включает в себя четыре этапа

Уборка. Часто освежающего душа бывает недостаточно. Для равномерного загара необходимо удалить отшелушившиеся чешуйки кожи. Это следует делать легкими втираниями, желательно в течение одного-двух дней. В противном случае загар может сойти через несколько дней вместе с верхним слоем отшелушенной кожи. Также за два-три часа до визита следует принять душ без моющих средств.
Гидратация. Необходимо! Чтобы кожа не стала слишком сухой, следует использовать увлажняющие средства. И не забудьте увлажнить губы бальзамом для губ. Таким образом, ваши губы не будут пересыхать. Накануне можно также нанести маску для волос.
Привод для загара. Так же, как и при посещении пляжа, необходимо использовать специальные солнцезащитные средства. Важно приобрести специальный крем для загара для соляриев — его состав несколько отличается от состава обычных кремов для загара. Но самое главное, вы должны выбрать не только солнцезащитный крем, который поможет вам получить более насыщенный оттенок, но и качественный солнцезащитный крем, который поможет тонизировать вашу кожу!
Соответствующая диета. Включите в свой рацион богатые витаминами полезные продукты. В этой статье собрана вся лучшая информация о витаминах для загара, а также рецепт полезного смузи!

Солнечные ванны.

Как же правильно добраться до солярия, не повредив его? Чтобы сделать это безопасно, вам необходимо

При загаре в солярии стоит обратить внимание на безопасность для глаз. Недостаточно просто закрыть глаза, так как ультрафиолетовые лучи легко проникают через кожу век и могут повредить сетчатку глаза. Поэтому важно использовать специальные солнцезащитные очки. Перед сеансом следует снять контактные линзы.
Также стоит делать процедуры для волос и скрывать их под шапочкой, чтобы волосы не пересыхали.
При регулярных процедурах рекомендуется наносить на волосы увлажняющую маску два раза в неделю.
Не наносите макияж во время лечения.
Использование дезодоранта, духов или другой косметики до начала лечения не допускается.

Смотритель солярия объяснит, как пользоваться солярием.

Уход за кожей после процедур в солярии.

После процедуры ваша кожа будет сухой, поэтому важно использовать специальный увлажняющий крем.
После пребывания на солнце рекомендуется использовать средства, содержащие витамин Е, чтобы снять нежелательные покраснения и нейтрализовать действие свободных радикалов, активированных ультрафиолетовым излучением.

ВИДЕО: Врач анализирует противопоказания и правила загара в солярии.

FAQ: Ответы на популярные вопросы

Солярии очень популярны среди наших соотечественников. Такая популярность вызывает много вопросов. Ниже приведены ответы на самые важные из них.

Как часто я должен посещать солярий?

Частое посещение и принятие солнечных ванн не допускается. Это косметическая процедура, которой не следует злоупотреблять, так как она чрезвычайно вредна для кожи и всего организма.

Обратите внимание, что эту процедуру можно выполнять не чаще одного раза в день. Если вы уже загорали на солнце, не загорайте в тот же день.

Как долго я могу пользоваться шезлонгом?

Продолжительность сеанса зависит от следующих факторов: тип кожи, тип шезлонга, количество и мощность ламп. В среднем сеанс длится 5-10 минут. Первый сеанс не должен превышать трех минут.

Можно ли использовать шезлонги каждый второй день?

Теоретически да, но это нежелательно. Главное — не достичь своей основной цели, которая заключается в изменении цвета кожи, а оставаться в форме! Лучше всего садиться в шезлонг через несколько дней (3-4 дня).

Сколько сеансов солярия в неделю разрешено?

Не более трех занятий в неделю (в идеале — два). Курсы не должны превышать 10 занятий (курсы длятся примерно 2-3 недели). Рекомендуется проходить не более двух курсов в год.

Вы можете посещать солярий через такие промежутки времени, но при этом необходимо учитывать ваши индивидуальные обстоятельства. Внимательно следите за состоянием кожи и ее реакциями.

В этом случае важно не переусердствовать. Сухая, коричневая кожа никогда не была красивой.

Можно ли загорать в солярии без солнцезащитного крема?

Не загорайте без солнцезащитного крема. Солнцезащитный крем обеспечивает более ровный и стойкий загар и защищает кожу от чрезмерного высыхания.

Какие солнцезащитные средства лучше использовать при посещении солярия?

Существуют специальные солнцезащитные средства, подходящие для искусственного загара. Их не следует заменять обычной косметикой, которая не обеспечивает должной защиты!

Кстати, многие спрашивают, можно ли использовать эфирные масла для принятия солнечных ванн. Ответ однозначен. Вместо масел следует использовать специальные солнцезащитные средства.

Наносите только солнцезащитный крем, подходящий для вашего типа кожи.

Могу ли я пользоваться телефоном в шезлонге?

Здесь нет однозначного ответа, но это и не принципиально. Какой смысл его снимать? Маловероятно, что вы будете играть в змейку или решать судоку. Вам нужно просто расслабиться и наслаждаться этим.

Можно ли ходить в шезлонг без нижнего белья, т.е. голым, без трусов или бюстгальтера?

Ни в коем случае — как из соображений гигиены (вы можете испачкаться в комнате), так и из соображений защиты.

Как долго держится загар в солярии?

Полученный загар держится около трех недель. Однако при надлежащем уходе он может прослужить еще дольше.

Сколько времени требуется для загара после обработки солярия?

Инструкция по пользованию

Как использовать солярий? Следуйте пошаговой процедуре:.

Определитесь с выбором парикмахера. Выберите тип солярия, который лучше всего подходит для вас.
Перед началом сеанса убедитесь, что помещение чистое. Если на стенде есть следы грязи, вам нужно найти другой магазин.
Попросите сотрудника салона показать вам и рассказать о кнопках на стенде и о том, как они работают.
Сотрудники выдадут вам защитные очки для ношения!
Подойдите к лежаку (или лягте) и закройте крышку.
Выйдите из солярия и насладитесь золотистым оттенком вашей кожи.
Принимать душ можно только через 2-3 часа после процедуры.

Независимо от времени года, благодаря солярию каждый может получить красивый оттенок кожи. Это больше не роскошь. Несмотря на стереотипы, человеческое тело — это то, что может получить пользу от солярия. Важно лишь следовать установленным правилам и рекомендациям вашего врача.