Тэг: одежда для фитнеса

ПРАВИЛА ВЫБОРА ОДЕЖДЫ ДЛЯ ФИТНЕСА

Вне зависимости от того, каким видом фитнеса вы решили заняться, ваша одежда должна быть удобной и «незаметной» — то есть не должна вами ощущаться вовсе. Сковывающие движения, слишком облегающие предметы будут мешать вам заниматься, и даже могут привести к травмам. Единственный предмет, который должен держать вас крепко – специальный спортивный топ с поддержкой для груди.


Он может быть, как самостоятельным элементом формы (майка с усиленной областью бюста), так и отдельным элементом под ней. 

Без такой поддержки заниматься фитнесом можно только женщины с 0-1 размером груди, и только спокойными видами фитнеса.